Apotik

Vitamin E sama sekali tidak menyebabkan kegemukan atau berfungsi untuk meningkatkan selera makan.

Vitamin E mengandung anti oksidan sehingga berkhasiat memperlambat proses penuaan dan menghaluskan kulit. Tapi ingat konsumsi vitamin E yang terlalu tinggi dapat menimbulkan berbagai keluhan, seperti rasa mual, sakit kepala, dan terhambatnya pembekuan darah.

makanan sehari-hari yg mengandung Vitamin E misalnya dari kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan. Jika Anda ingin mengkonsumsi vitamin E dosis tinggi, sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter spesialis kulit.

Bang Rusli Zainal Sang Visioner dan Stop Dreaming Start Action Joko S

Berbagi